Ravinto on keskeinen osa terveellistä elämäntapaa, ja ”Mitä syön päivässä” on suosittu aihe, joka tarjoaa mielenkiintoisia näkökulmia siihen, miten ruoka vaikuttaa hyvinvointiin. Yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota ruokavalintoihinsa terveydellisistä ja ympäristöllisistä syistä. Tässä artikkelissa käymme läpi, millainen ruokavalio …